Die wahrscheinlich detailliertesten Bilder der menschlichen Zelle derzeit stammen von Cell Signaling Technology einem US-amerikanischer Hersteller von polyklonalen und monoklonalen Antikörpern für die Grundlagenforschung. 

Wer sich die menschliche Zelle einmal genauer anschauen möchte, findet auf deren Website einige sehr detaillierte interaktiven Darstellungen unserer zellulären Strukturen, u.a. hier eine interaktive Darstellung des Mitochondriums.

Bei uns im Bereich Trainerwissen haben wir schon mehrfach über die "Serial Winners"-Studie berichtet, in der DFB Akademie wurde sie jetzt nochmal gut zusammengefasst und grafisch aufbereitet.

Triathlet Alistair Brownlee spricht über sein Trainingsumfeld, seine Trainingsmethoden und wie das Trainingsalter ein wichtiger Faktor für die Leistungsvorhersage sein kann. Er erklärt warum die "langweiligen" Dinge wie Essen, Schlafen und konsequentes Training so wichtig sind. Ausserdem geht er auf die Wichtigkeit zwischenmenschlicher Beziehungen für den langfristigen Erfolg eines Sportlers ein und erklärt, warum Maschinen vielleicht schon bald die besten Trainingspläne erstellen, aber niemals die entscheidende menschliche Beziehung zwischen Trainer und Athlet ersetzen können.

Im Podcast von Rick Zabel ist Ricks langjähriger Trainer Robert Pawlowsky zu Gast und spricht über sein Coaching und seine Trainingsmethoden.

Wer mehr von Robert Pawlowsky hören möchte, ist bei unserem Trainerforum Leistungssport: Leistungsreserve - Ausdauer vom 02.-04.05.2022 genau richtig.

Der Training Science Podcast ist ein Podcast von Martin Buchheit und Paul Laursen. Darin diskutieren sie regelmäßig mit bekannten Größen der Athletiktrainerszene über Trainingsmethoden und deren Anwendung in die Praxis.

Martin Buchheit, (PhD) ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und Leiter der Leistungsabteilung des Paris Saint-Germain Football (Soccer) Club. Außerdem ist er außerordentlicher Professor für Sportwissenschaften an der Victoria University in Australien. Zuvor arbeitete er als Sportphysiologe für die ASPIRE Academy in Katar und war als Dozent, Berater und Kraft- und Konditionstrainer für verschiedene Organisationen tätig. Buchheit promovierte in Physiologie an der Universität Straßburg in Frankreich. Der Fokus seiner Forschung leigt auf dem hochintensiven Intervalltraining. Zu den von ihm entwickelten Trainingsinstrumenten gehören der 30-15-Intervall-Fitnesstest, der zur Programmierung eines hochintensiven Trainings verwendet wird, und der 5-5-Lauftest, der zur Überwachung des Trainingszustands anhand der Herzfrequenzvariabilität dient.

Paul Laursen, (PhD) is an author, endurance coach, high-performance consultant and entrepreneur. He has competed in 17 Ironman triathlon races and has published over 125 peer-reviewed papers in exercise and sports science journals. We’ve had him on the podcast once before to discuss High-Intensity Interval Training (HIIT), and he’s since co-authored a book and developed an online course on the topic.

Die Trainerbildung Schweiz TBS hat Mitte Oktober unter dem Thema «Ist Reduzieren das neue Maximieren?» die Magglinger Trainertagung 2021 organisiert. Auf der Seite der Schweizer Trainerbildung werden in nächster Zeit alle dazugehörigen Materialien und Videos eingestellt. Reinschauen lohnt sich.

Bestimmte Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittel können den Schlaf positiv beeinflussen. Die DFB-Akademie hat dafür einen kleinen Leitfaden zusammengestellt.

Trainer und Athleten verbringen sehr viel Zeit mit dem Aufwärmen vor Training und Wettkampf. Umso wichtiger ist es das Warm-Up als Möglichkeit der Leistungsentwicklung zu betrachten. Dieser englische Blogbeitrag gibt Anregungen zum systematischen Aufbau und Möglichkeiten der Optimierung von Aufwärmprogrammen.

Die wirksame Wahrnehmung unterschiedlicher Rollen als Trainer/Trainerin ist entscheidend für den Erfolg der Athleten/Athletinnen im Leistungssport. Wie gelingt es mir, meine Athleten/Athletinnen dank differenzierter Rollen auf ihrem Weg im Leistungssport zu unterstützen? Welche Rollen stehen mir dabei zur Verfügung? Wie nehme ich diese Rollen im Training und Wettkampf bewusst und gezielt wahr? 

Diese Fragen untersucht der Blogbeitrag der Trainerbildung Schweiz, die seit 2020 eine Vielzahl solcher Blogbeiträge veröffentlicht hat.

Eine Übersicht darüber findet sich hier: https://www.mobilesport.ch/aktuell/trainerbildung-schweiz-blog-beitraege-tipps-und-tricks-fuer-training-und-wettkampf/

Herbert Czingon ist ehemaliger Chef-Bundestrainer Stabhochsprung. In diesem Blogbeitrag analysiert er die Stabhochsprung Wettbewerbe bei den OS Tokyo 2020. Ein lesenswerter Beitrag nicht nur für die Freunde der Leichtathletik.

Dr. Stephen Seiler ist Vizerektor für Forschung und Innovation an der University of Agder, Kristiansand, Norwegen. Er ist ehemaliger Senior Research Consultant des NOK Norwegens und Mitglied des Exekutivdirektoriums des European College of Sports Science. Er beschäftigt sich mit der Sportphysiologie und Trainingsanpassungen, insbesondere für das Ausdauertraining. Bekannt wurde er durch seine zahlreichen Veröffentlichungen zum Thema "Polarized Training".

Stephen Seiler führt seit einiger Zeit einen eigenen Youtube Kanal. Es lohnt sich diesen zu abonnieren und ins eigene Wissensnetz aufzunehmen.