Ausschreibung „Funktionelles Krafttraining mit der Langhantel“

Ausschreibung „Funktionelles Krafttraining mit der Langhantel“   Termin:     17.12.2011;            von  10.00h – 17.00h   Ort:            BLZ Leimen, Badener Platz 6, 69181 Leimen   Kosten:      50,- € (Anmeldung erfolgt nach Zahlungseingang)   Ablauf:      Das Lernphasenmodell (2LE) Praxismodul I (2 LE) Mittagspause Integration des Langhanteltraining in den Trainingsprozess (2 LE) Praxismodul II (2LE)   Referenten:         Martin Zawieja, Olympiamedaille und Lehrwart des BWG Christian Thomas, Co-Trainer Frauennationalmannschaft im BVDG Peter Immesberger, Olympiamedaille und Landestrainer BWG Oliver Caruso, Olympiamedaille und Landestrainer BWG                    Inhalt: Der Einsatz der Langhantel hat in den letzten Jahren eine wahre „Renaissance“ erfahren. Immer mehr Sportarten integrieren die Langhantel in das Krafttraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Der BWG hat bereits eine große Anzahl von Trainern in der C-Trainerausbildung Leistungssport Gewichtheben ausgebildet. Des Weiteren haben bereits einige Vereine des BWG Kooperationen mit anderen Sportarten regional geschlossen. Dieser Lehrgang soll allen Trainern ermöglichen das Langhanteltraining für andere Sportarten anzubieten. Neben einer korrekten Übungsauswahl soll die Einordnung des Hanteltrainings in den Trainingsprozess Schwerpunkt dieser Veranstaltung sein. Durch die Vielzahl kompetenter Referenten, können die Praxismodule auf höchstem Niveau gewährleistet werden.   Diese Maßnahme wird zertifiziert und kann als Verlängerung einer Trainerlizenz genutzt werden.