Diese Arbeit dient als Grundlage für zukünftige trainingsmethodische Ansätze im boxspezifischen Training und befasst sich mit den tendenziellen Entwicklungen im olympischen Boxsport unter den strukturellen Veränderungen der AIBA durch die neuen Disziplinen WSB und APB. Dabei wird untersucht, ob es innerhalb des Olympiazyklus 2009 bis 2012 bei der Weltspitze des Boxsports eine Veränderung des technisch- taktischen Verhaltens gab, und ob eine mögliche Veränderung auf den Einfluss der WSB zurückzuführen ist.

In dieser Untersuchung wird die Steigerung der komplexen Handlungsschnelligkeit durch ein gezieltes Training am komplexen Messplatz Boxen deutlich gemacht. Durch Optimierung der Schlagqualitätsparameter, Reaktionsschnelligkeit und die Schlagkraft wird die Steigerung sichtbar gemacht.

In der vorliegenden Studie konnte gezeigt werden, dass die 2 wöchige Gabe von Natrium Bikarbonat die Leistungsfähigkeit von Judoka positiv beeinflusst. Neben einer Verbesserung der Ausdauerleistung im Feldstufentest konnte auch bei judospezifischen Tests eine Verschiebung der Laktatkonzentrationen und damit eine Verbesserung der Leistung bei vorgegebener Belastungsintensität gefunden werden. Damit verbunden kann auch eine verbesserte Erholungsfähigkeit sein, da alle regenerativen Prozesse nach geringerer azidotischer pH – Wert4 – Änderung früher anlaufen.

„Training von technischen Handlungskomplexen im Bereich der Vorbereitungshandlung im Ringen griechisch-römischer Stil“
Schlüsselwörter: Handlungskomplex, Phasenstruktur, Handlungsketten, Vorbereitungshandlung (Zwischenhandlung), Fassart- und Angriffsverhalten, Gegnerreaktion (Verteidigungshandlung)

In dieser Arbeit habe ich die Wichtigkeit des Grundlagen- und Stabilisationstraining im Kraftbereich beschrieben. An Hand der Ergebnisse konnte ich beweisen, dass durch ein längeres Training im Grundlagenbereich kein Leistungseinbruch kam.