Entwicklung eines Rahmentrainingsplans im Radsport der Altersklasse U17 Straße/Bahn Ausdauer

Der überwiegende Anteil der Trainer im Nachwuchsbereich sind ehrenamtlich tätig in kleinen bis mittelgroßen Vereinen. Nach Rückmeldung einiger Trainer habe ich mir zur Aufgabe gemacht ihnen mit dieser Arbeit unter die Arme zu greifen und zu unterstützen. Mir ist bisher kein Rahmentrainingsplan für die Altersklasse U17 bekannt, so dass ich mithilfe ausgiebiger Literaturrecherche Trainingsmethoden, Trainingsbereiche und Anforderungsprofile für den Radsport in den Disziplinen Straße und Bahn Ausdauer zusammengeschrieben habe. Anhand dieser Ausarbeitungen habe ich einen Rahmentrainingsplan erstellt nach welchem individuelle Trainingspläne erstellt werden können