Vorträge Höhentraining

Bereits im letzten Jahr habe ich in diesem Beitrag auf ein Momentum-Symposium zum Thema "HIT - Hochintensives Training" verwiesen.

Für diejenigen, die vom diesjährigen Bundestrainer-Forum und Momentum-Symposium "Höhentraining-Hypoxische Reize sinnvoll setzen" nichts mitbekommen haben, hier nochmal die Links zu (fast) allen aufgezeichneten Vorträgen direkt von der Momentum Homepage.

Moderne Erkenntnisse zum Höhentraining: Hypoxische Reize sinnvoll setzen.

Titel Referent Format 1. Tag Programm   **pdf Höhentraining: Training in der Höhe Dr. de Marées (Köln) ***flash Entstehung und Weiterleitung des hypoxischen Reizes Prof. Bloch (Köln) ***flash Anforderungen an die Ernährung unter Hypoxie Braun (Köln) ***flash Hypoxie-Training Dr. Pottgießer (Freiburg) ***flash Laktat und Höhe Wahl (Köln) ***flash Hypoxieexposition-Belastungssteuerung und medizinische Aspekte Prof. Bärtsch (Heidelberg) ***flash Vorbereitung eines Hypoxietrainingslagers ? Konsequenzen für die Durchführung Prof. Burtscher (Innsbruck) ***flash Praktische Erfahrungen in den Kampfsportarten am Beispiel Judo Dr. Heinisch (Leipzig) ***flash Praktische Erfahrungen im Schwimmsport Dr. Rudolph (Rostock) ***flash Praktische Erfahrungen in ausgewählten Ausdauersportarten Dr. Wick (Leipzig) ***flash 2. Tag Praktische und wiss. Erfahrungen (Schwimmen, Leichtathletik, Ski Alpin) Dr. de Marées (Köln) ***flash [**benötigt den Adobe Reader]
[***benötigt Flash + DSL]