Ein Video von einem Wettkampf in Japan zeigte, wie ein Schmetterlingsschwimmer
eine Unterwasserwende ausführte und sich dadurch vor seine Konkurrenten setzte. Nachdem Vorurteile bzgl. einer Luftknappheit und eines größeren Widerstandes unter Wasser ausgeräumt waren, wurde mit 19 Nachwuchsschwimmern eine Studie durchgeführt, die auf verschiedene Aspekte abzielte:
a) Beschreibung der Unterwasserwende unter Nutzung der funktionalen Bewegungsbeschreibung
nach Göhner,
47 Suchergebnisse
Apnoe Wende Funktionale Bewegungsanalyse, Funktionaler Lehrweg und Wettkampfbefunde
Visuelles Training - Möglichkeit zur Verbesserung der Orientierungsleistung im Wasserspringen
Die vorliegende Arbeit mit dem Thema: „Visuelles Training – Möglichkeit zur Verbesserung der Orientierungsleistung im Wasserspringen“ gibt Einblicke in die Entwicklung des visuellen Trainings im Sport und zeigt die zentrale Bedeutung in wichtigen Sprungphasen auf. Um dem Trend der Absolvierung immer neuer Sprünge mit Höchstschwierigkeitsgraden im Spitzenbereich folgen zu können, müssen immer neue Wege für eine Beschleunigung der Leistungsentwicklung erschlossen werden.
Vom Einsatz der Net-Split-Methode für eine nachhaltigere Intervention der individuellen Bewegungsweise im Schwimmen
Als Trainer habe ich vielfältige Aufgaben zu lösen. So muss ich beurteilen, ob die körperlichen Aktionen beim Kraulschwimmen meiner SchwimmerInnen wirkungsvoll sind, um dem großen Ziel näher zu kommen, die Wettkampfzeiten zu verkürzen. Ich möchte meine Kompetenz schulen, die darin besteht, genau im Moment der Erfordernis Lösungsaufgaben parat zu haben, welche gedankliche Prozesse stimulieren, denn die selbst-erzeugte Fortbewegung im Wasser ist im höchsten Maße eine Sache der Selbststeuerung im Dialog mit den bewegten Wassermassen.
Trainerfunk - Folge 11 mit Bernd Berkhahn
Bernd Berkhahn ist die prägende Trainerpersönlichkeit im deutschen und internationalen Schwimmsport. Der gebürtige Schleswiger, der sein Diplom-Trainer-Studium von 2003 bis 2005 an der Trainerakademie Köln absolvierte, hat in den letzten Jahren ein Ausrufezeichen nach dem anderen gesetzt: Vier Olympiamedaillen in Tokio 2021, fünf weitere in Paris 2024 – darunter Gold für Lukas Märtens und Sharon van Rouwendaal und ganz aktuell 6 Goldmedaillen bei den Weltmeisterschaften in Singapur gehen auf sein Konto als verantwortlicher Trainer.