Suchen | Trainer im Leistungssport

NRW Kongress Nachwuchsförderung

Bereits im April fand unter dem Titel "Internationale Entwicklungen im Leistungssport" der diesjährige NRW Kongress Nachwuchsförderung an der Deutschen Sporthochschule statt.

Die dort gehaltenen Vorträge kann man nun online auf der Seite http://www.dshs-koeln.de/tws/momentumaton/ einsehen.

Hier sind auch nochmal die Links dazu:

Leistungssportstruktur

Hitzetraining als Leistungs-Booster? 6 Fragen an Prof. Dr. Christoph Zinner | Wissensstammtisch

Wie wirkt sich gezieltes Training unter Hitze auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus? Welche physiologischen Anpassungen können dadurch entstehen? Für wen eignet sich Hitzetraining, und welche Faktoren sind für eine sichere und effektive Umsetzung entscheidend? Diese und weitere Fragen fasst Prof. Dr. Christoph Zinner in diesem Video zusammen.

Link kommentieren

Hitzetraining kann Prozesse der Thermoregulation und Kreislaufstabilität anstoßen
Erste Studien weisen auf mögliche Leistungsverbesserungen hin, auch unter normalen Klimabedingungen
Individuelle Reaktionen auf Trainingsdauer, Reizintensität und Umgebungstemperatur sind unterschiedlich
Die Anwendung erfordert gezielte Steuerung und Monitoring, etwa der Körperkerntemperatur
Besondere Aufmerksamkeit gilt der noch begrenzten Datenlage bei weiblichen Athletinnen

NRW Kongress Nachwuchsförderung

Hitzetraining als Leistungs-Booster? 6 Fragen an Prof. Dr. Christoph Zinner | Wissensstammtisch

Autor

Inhaltstyp

Schlagworte

Curriculum