Standing on the Shoulders of Giants: Essential Papers in Sports and Exercise Physiology ist eine Veröffentlichung von Jos J. de Koning und Carl Foster. Ziel war es, eine Art Top-100-Liste der wesentlichsten und wichtigsten Arbeiten der Trainingswissenschaft zu kreiieren.
Beim diesjährigen Internationalen Trainer-Kongress des DFB referierte Markus Weise zum Thema "Hey Trainer, kannst Du auch Coach?".
In seinem, wie immer hochinteressanten, Vortrag spricht der ehemalige Hockey-Bundestrainer über die Aufgaben und Kompetenzen eines Trainers und Coaches und was es braucht herausragende Spitzenleistungen mit Teams zu erzielen.
Henk Kraaijenhof ist ein "international performance consultant" und war Coach von so bekannten Athletinnen wie Nelli Cooman, Merlene Ottey und Mary Pierce. Er bloggt auf der Seite http://helpingthebesttogetbetter.com in regelmäßigen Abständen zu verschiedendsten Themen aus dem Leistungssport.
In der vorliegenden Studie konnte gezeigt werden, dass die 2 wöchige Gabe von Natrium Bikarbonat die Leistungsfähigkeit von Judoka positiv beeinflusst. Neben einer Verbesserung der Ausdauerleistung im Feldstufentest konnte auch bei judospezifischen Tests eine Verschiebung der Laktatkonzentrationen und damit eine Verbesserung der Leistung bei vorgegebener Belastungsintensität gefunden werden. Damit verbunden kann auch eine verbesserte Erholungsfähigkeit sein, da alle regenerativen Prozesse nach geringerer azidotischer pH – Wert4 – Änderung früher anlaufen.
