Wie man als Sportler erfolgreich ist: Was wir wissen, was wir wissen müssen
Was braucht es, um ein*e erfolgreiche*r Athlet*in zu werden? Carl Foster, der emeritierter Chefredakteur des International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP), hat mit einem Konsortium aus namhaften Sportwissenschaftler*innen einen Überblick über die notwendigen Bedingungen für eine erfolgreiche Sportkarriere zusammengetragen.
NBA Champion Giannis Antetokounmpo wurde während der Finals nach dem Geheimnis seiner mentalen Stärke gefragt. Hier seine weise Antwort.
Passend dazu im übrigen ein empfehlenswertes Buch zum Thema Flow: https://www.klett-cotta.de/buch/Ratgeber_Lebenshilfe/Flow:_Das_Geheimni…