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Tobias Gayk | 19.09.2023

Neuroplastizität als Leistungsreserve: Die Wirkung von alternativen Trainingsmodellen im modernen Sportfechten am Beispiel der 3-Ball-Jonglage

Das Anforderungsprofil des modernen Sportfechtens hat sich in den vergangenen Jahren spürbar verändert und verlangt nach adäquaten und verbesserten Trainingsmethoden. Besonders die Steigerung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit gewinnen stetig an Bedeutung. Eine Verbesserung der visuellen Perzeption und Koordination besitzt großes Potenzial. Beides sind kritische Faktoren für die Einschätzung und Reaktion auf sich bewegende Objekte, ihre Verbesserung wird von klassischen Trainingsmethoden nur wenig ausgeschöpft.

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