Neuerscheinung DVD-Paket „Die Athletik-DVD – Funktionelles Krafttraining für die Ballsportarten“

UPDATE: Jetzt auch mit Video-Trailer.

Zwei langjährige und bewährte Lehrbeauftragte der Trainerakademie Köln, Dr. Andreas Schlumberger und Martin Zawieja, stehen zusammen mit Karen Hajduk als Autoren für ein DVD-Paket „Die ATHLETIK-DVD – Funktionelles Krafttraining für die Ballsportarten“. Dieses Paket mit drei DVDs wurde jetzt von der Videoteach GmbH vorgestellt, es ist ab sofort lieferbar. Bis zum Jahresende wird es für 49,90 Euro angeboten, danach kostet es 57,00 Euro. Der Vertrieb erfolgt ausschließlich über den Philippka-Verlag (http://shop.philippka.de/dvd-die-athletik-dvd.html).

Mit insgesamt vier Stunden Filmaufnahmen sowie ergänzenden textlichen und grafischen Hinweisen werden über 240 Übungen in vier Übungsprogrammen angeboten: Haltungskontrolle, Beinachsenkontrolle in der athletischen Grundposition, effektives Abbremsen aus schnellen Bewegungen und Langhantelübungen.