Auch www.langhantelathletik.de muss sich weiterbilden. Im Rahmen des 2.Moduls der Athletiktrainerausbildung an der Trainerakademie habe ich mich unter die Teilnehmer gemischt.

Die Software Complex Core ist in einer neuen Version erschienen. Die von Roman Jahoda und Gerald Mitterbauer entwickelte Software hilft dabei, das persönliche Training zu planen und gezielt Übungen für Training und Therapie auszuwählen. Dazu werden theoretische und praktische Inhalte geboten. Der theoretische Teil enthält sowohl Grundlagen der funktionellen Anatomie sowie der Trainings- und Bewegungswissenschaften als auch Screening- und sportmotorische Tests. Der praktische Teil gibt einen systematischen Überblick über mehr als 3000 Übungsvariationen.