Gezielte Rumpfstabilisation für den alpinen Snowboardsport am Beispiel einer Jahrestrainingsplanung
Problemstellung: Es herrscht allgemeiner Literatur-Konsens über die Grundlagen der Trainingsplanung. Sportartenspezifisch kursieren verschiedene Philosophien. Arbeiten zur gezielten Rumpfstabilisierung im Snowboardsport existieren nicht.
Hypothese: Es soll untersucht werden, ob im Leistungssportbereich Alpin-Snowboarder*Innen signifikant häufiger an Lumbalgien leiden als Freestyle-Snowboarder*
Innen. Am Beispiel einer Jahrestrainingsplanung für den alpinen Snowboardsport soll eine gezielte Rumpfstabilisation erreicht werden.