Novak Djokovic: The 60 Minutes Interview
Tennis genius Novak Djokovic is no longer chasing records; he's creating them. Ahead of the Australian Open, Djokovic explained how flexibility and mental st...
Tennis genius Novak Djokovic is no longer chasing records; he's creating them. Ahead of the Australian Open, Djokovic explained how flexibility and mental st...
In der vorliegenden studienbegleitenden Arbeit geht es um die Optimierung der Wettkampfvorbereitung eines Probanden, der sich als Hochleistungssportler der Sportart Judo auf die olympischen Sommerspiele in Tokio vorbereitet. Interessant ist hierbei die zentrale Frage, ob auch der kurzfristige Einsatz von Mentaltraining sinnvoll in der Vorbereitung des Probanden eingesetzt werden kann, um sich auf ausgewählte Kampfkonzepte seiner Gegner vorzubereiten.
In der vorliegenden Arbeit wurde untersucht, inwieweit eine 4-wöchige sportpsychologische Intervention mit Hilfe des mentalen Trainings und zusätzlichem Entspannungstraining (Atmung), die Wettkampfangst in der Sportart Eiskunstlaufen reduzieren kann.
Zunächst wurden die theoretischen Hintergründe der Thematik Angst, des mentalen Trainings, Entspannungstechnik und vergleichbare Studien gegeben.
Psychologische Aspekte in die langfristige Vorbereitung und Ausbildung von Leistungssportlern einzubeziehen, ist wahrlich kein neues Thema, die Akzeptanz dieses Themas nimmt auch in der „breiten Masse“ zu. Dennoch: von einer ausreichenden Verbreitung in der tatsächlichen Praxis, insbesondere im Nachwuchstraining, kann noch kaum die Rede sein. Im genannten Buch, herausgegeben vom Deutschen Fußball-Bund, zeigen die beiden renommierten Sportpsychologen Jan Mayer, u.a. verantwortlich für die sportpsychologische Betreuung im DOSB, und Hans-Dieter Hermann, u.a.
"Mental Strenght is not a gift, its something that comes with work!" Novak Djokovic spricht im Interview mit "60 Minutes", einem Nachrichtenmagazin, das seit 1968 vom US-Fernsehsender CBS ausgestrahlt und von CBS News produziert wird, über seine Stärken und sein Training.