In der vorliegenden Arbeit wurden zwei Kugelstoßtechniken miteinander vergli-chen, der Drehstoß- und der AngIeitstoß. Im Kugelstoßen, wie auch in anderen Disziplinen, wird ein Spannungsaufbau angestrebt, bei dem eine weitgehend entspannte Muskulatur optimal gedehnt wird, um sie in den notwendigen Ar-beitszustand in Bezug auf Arbeitslänge (Weg, Zeit) und Arbeitsstärke (Kraftein-satz) zu bringen.

 Diese Arbeit befasst sich mit einer Veränderung in der Leichtathletikdisziplin 110 Meter Hürdenlauf.

 Die vorliegende Arbeit befasst sich mit Stoffwechselprozessen der leichtathletischen Mittelstrecke im Hochleistungsbereich. Die aktuelle Rahmentrainingskonzeption (RTK) wird zusammengefasst dargestellt und unter dem Gesichtspunkt des Stoffwechsels werden physiologische Erkenntnisse herausgearbeitet. Ziel der Arbeit ist es, neue Interpretationsansätze und methodische Überlegungen als Arbeitsgrundlage für eine Aktualisierung der RTK vorzustellen. Dabei werden die Fragen nach der Rolle der Stoffwechselwege und deren Wechselwirkungen sowie Abhängigkeiten beantwortet.

Mit dieser Abschlussarbeit versuche ich, einen Teil der Meisterlehren von Gerd Osenberg
aufzufangen und zu erhalten. Aussagen zu verschiedenen Kernthemen der Trainerarbeit
und des Trainerseins, die er mir in einem Interview gab, beleuchte ich und setze sie mit
aktueller Literatur in Bezug.
Andere Aussagen kommentiere ich mit allgemeinen Erfahrungswerten oder lasse sie als
Originalton wirken.
Die Biographie von Gerd Osenberg, wird mit der chronologischen Auflistung seiner besten
Athleten und deren Erfolge ergänzt.

Im weiten Feld der Bewegungslehre gibt es eine Vielzahl von theoretischen
Ansätzen, Sichtweisen und trainingsmethodischen Mitteln, welche sich mit dem
Erlernen von sporttechnischen Bewegungen befassen. Deshalb gibt es auch bei
der großen Menge an Trainern im Sport viele unterschiedliche methodische
Konzepte für den Techniklernprozess. Warum gelingt es nun aber manchen
Trainern kontinuierlich erfolgreiche Athleten zu entwickeln, und anderen nicht? Die
langjährig erfolgreichen Trainer scheinen Konzepte entwickelt zu haben, welche