Das Anforderungsprofil in der Sportart Handball hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Die athletischen Anforderungen haben sich deutlich erhöht und Zubringerwerte wie Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer oder Sprungkraft haben an Wichtigkeit gewonnen. Ein entscheidender Faktor für alle Zubringer und damit auch für die Endleistung in der Zielsportart Handball ist die Koordination.

Koordinationstraining ist im leistungssportlichen Trainingsprozess eng mit dem Techniktraining verknüpft. Ausgehend vom fähigkeitsorientierten Ansatz des Koordinationstrainings wird der fertigkeitsorientierte Ansatz des anforderungsorientierten Koordinationstrainings beschrieben und die Systematik bei der Erstellung von Koordinationsübungen erläutert.

Der Karate-Kumite-Wettkampf hat sich in den letzten Jahren rasant verändert. Neue Technikformen, wie Würfe, Fegeformen oder Fußtechniken stellen die Athleten vor bisher unbekannte koordinative Herausforderungen. Dabei ist zu beobachten, daß insbesondere die deutschen Athleten im internationalen Leistungsvergleich ihr koordinatives Potential noch nicht ausgeschöpft haben. Das sich gegenwärtig etablierende Sound-Karate ist der Beginn für eine allgemein koordinativ-konditionelle Ausbildung für Nachwuchssportler - allerdings nicht ausreichend spezifisch für den Wettkampfsport.

Die Sportart Boxen ist in ihrer Gesamtstruktur durch eine sehr hohe Komplexität gekennzeichnet. Neben den konditionellen Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit hat die allgemeine und spezielle Koordination eine besondere Bedeutung. Die Bewegungsausführung im Boxen hängt stark vom Niveau der koordinativen Fähigkeiten ab. Hinzu kommt, dass gut ausgeprägte koordinative Fähigkeiten die Umsetzung und Ökonomisierung der konditionellen Fähigkeiten begünstigt.