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Profile picture for user Thomas Papp
Thomas Papp | 23.01.2012

Vervollkommnung allgemeiner und spezieller gymnastischer Übungsprogramme für die Sportart Boxen unter Nutzung fortgeschrittener wissenschaftlicher Erkenntnisse

Die Sportart Boxen ist in ihrer Gesamtstruktur durch eine sehr hohe Komplexität gekennzeichnet. Neben den konditionellen Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit hat die allgemeine und spezielle Koordination eine besondere Bedeutung. Die Bewegungsausführung im Boxen hängt stark vom Niveau der koordinativen Fähigkeiten ab. Hinzu kommt, dass gut ausgeprägte koordinative Fähigkeiten die Umsetzung und Ökonomisierung der konditionellen Fähigkeiten begünstigt.

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  • Studienarbeit

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  • Boxen
  • (-) Gymnastikprogramm
  • (-) Koordinationstraining

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