Die vorliegende Studienarbeit stellt einen Überblick über den Einfluss des Menstruationszyklus der Frau auf die sportliche Leistungsfähigkeit dar. Dabei werden auch der aktuelle Forschungs- und Wissensstand sowie die menstruationsbedingten Einflüsse auf den Körper beleuchtet. Ein Athletinnen- und ein Trainerinterview geben Einblicke in persönliche Erfahrungen zu dieser Thematik. Zudem wird herausgearbeitet, wie die Wahrnehmung bezüglich der Berücksichtigung der Zyklusphasen in die Trainingspraxis bei Sportlerinnen und Trainern ist.

Die vorliegende Studienarbeit stellt einen Überblick über den Einfluss des Menstruationszyklus der Frau auf die sportliche Leistungsfähigkeit dar. Dabei werden auch der aktuelle Forschungs- und Wissensstand sowie die menstruationsbedingten Einflüsse auf den Körper beleuchtet. Ein Athletinnen- und ein Trainerinterview geben Einblicke in persönliche Erfahrungen zu dieser Thematik. Zudem wird herausgearbeitet, wie die Wahrnehmung bezüglich der Berücksichtigung der Zyklusphasen in die Trainingspraxis bei Sportlerinnen und Trainern ist.

Diese Studienarbeit fasst alle relevanten Leistungsvoraussetzungen und Persönlichkeitsmerkmale zusammen, die ein Athlet oder Athletin besitzen sollte, um erfolgreiche Ergebnisse im Langsprint zu realisieren. Insbesondere wird
hierbei auf die psychischen Fähigkeiten eingegangen, dass im Langsprint eine sehr hohe Mobilisierungsfähigkeit und Willensstärke gefragt ist und der Athlet/Athletin in der Lage sein muss, das im Training erarbeitete Niveau auch im

Die vorliegende Arbeit versucht Ursachen zu ergründen, warum die deutschen 400m Sprinterinnen und Sprinter seit einigen Jahren den Anschluss im internationalen Vergleich verpasst haben. Vorranging soll hierbei die Frage betrachtet werden, welche Rolle die Schnelligkeitsvoraussetzungen auf der Unterdistanz über 200m in der Leistungsdarstellung der Hauptwettkampfstrecke spielen. Hierzu werden zunächst das Anforderungsprofil und die Wettkampfstruktur im Langsprint definiert.