Die internationale Spitze im Judo wird immer größer, enger und dichter. Ein Athlet muss sich auf seinem Weg dahin vielen sportlichen und strukturellen Herausforderungen stellen. Um langfristig erfolgreich zu sein, muss auch die psychologische Komponente berücksichtigt werden. Hier stellt sich besonders in der Nachwuchsförderung immer wieder die Frage nach dem optimalen psychologischen Anforderungsprofil für die Sportart Judo. Ein derartiges Anforderungsprofil könnte die frühzeitige Selektion potentieller Spitzennachwuchsathleten unterstützen.

In der vorliegenden Studie konnte gezeigt werden, dass die 2 wöchige Gabe von Natrium Bikarbonat die Leistungsfähigkeit von Judoka positiv beeinflusst. Neben einer Verbesserung der Ausdauerleistung im Feldstufentest konnte auch bei judospezifischen Tests eine Verschiebung der Laktatkonzentrationen und damit eine Verbesserung der Leistung bei vorgegebener Belastungsintensität gefunden werden. Damit verbunden kann auch eine verbesserte Erholungsfähigkeit sein, da alle regenerativen Prozesse nach geringerer azidotischer pH – Wert4 – Änderung früher anlaufen.

Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich zu großen Teilen mit dem erzieherischen Wert der Sportart Judo. Zunächst einmal ist die Frage legitim, ob ein solch pädagogischer Ansatz überhaupt in den Wurzeln der Sportart verankert ist. Der erste Teil der Arbeit liefert hierauf ausführlich eine Antwort, indem die Gedanken und Ideologien des Begründers Prof. Kanô geschildert werden.

Thema der Studienarbeit ist eine Untersuchung zum Regenerationsverhalten nach judospezifischen Belastungen unter Anwendung von Kältewesten. Dabei soll ein möglicher positiver Effekt von Kälteanwendung auf bestimmte physiologische Parameter vor, während und nach spezifischen Tests im Sinne von einer eventuell verbesserten Erholungsfähigkeit festgestellt werden.