In diesem Beitrag und diesem Beitrag haben wir schon einmal über das vierteljährlich erscheinende Olympic Coach E-Magazine der Abteilung Sport Performance/Coaching Education des United States Olympic Committee berichtet.
Die DGSP, die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention / Deutscher Sportärztebund, führt im September 2014 ihren jährlichen Sportärzte-Kongress in Frankfurt/Main durch. Eingebunden ist auch ein eintägiges Trainerseminar am 13.9.2014. Informationen und Anmeldemöglichkeit für interessierte Trainer finden sich auf der Kongress-Webseite.
Training wird durch die systematische und gezielte Verbindung von Belastung und Erholung (Wiederherstellung) wirksam. Das ist hinlänglich bekannt. Bei vielen Sportlern und auch Trainern liegen die Aufmerksamkeit und wohl auch der Kenntnisstand meist eher beim Belastungsanteil, dem „eigentlichen“ Training. Erst im gehobenen Leistungsbereich, wenn die Steigerung der Trainingsbelastung mehr oder weniger ausgereizt scheint, kommen Erholung und Wiederstellung verstärkt ins Blickfeld.
Der Sportmediziner Dr. Jürgen Grunwald und der Schweizer Ernährungsguru Jürg Hösli treiben die Optimierung auf die Spitze. Und das nicht nur mit Erfolg, sondern auch mit neuen Methoden und Ansichten. In dieser Veranstaltung werden Sie ihr Fachwissen preisgeben und ihre erfolgreichen diagnostischen Verfahren live vorstellen. Anrechnung zur Trainerfortbildung (DOSB-Lizenz) möglich.
Für Trainer, Wissenschaftler, Sportler, Interessierte. Anmeldung hier oder unter www.bdr-ausbildung.de
Hier nun die Videos der Vorträge von der Momentum Homepage.
Moderne Erkenntnisse zum Höhentraining: Hypoxische Reize sinnvoll setzen
Aufgrund der professionellen Entwicklung des Leistungssports und der extremer werdenden körperlichen Ansprüche im Hochleistungssport Ski Alpin, nimmt das Thema Ernährung einen immer höheren Stellenwert im Trainings- und Wett-kampfalltag ein.
Liebe TrainerInnen von Sportarten mit Gewichtsklassen,
das Thema "Gewichtmachen" begegnet Euch im Trainingsalltag immer wieder und gehört sicherlich in einem gewissen Rahmen zu dem Charakter der Sportart. Klar in Gewichtsklassensportarten wird Gewicht gemacht, aber wie oft in einer Saison, wie viel Gewicht und in welchem Zeitraum? Welche Methoden werden dafür eingesetzt?
Bisher gibt es zu diesen Fragen für deutsche Sportler keine aussagekräftigen Zahlen.
Daher beschäftigt sich eine Master Arbeit an der Sporthochschule Köln mit diesem Thema.
Sehr geehrte Teilnehmer/innen,
anbei der Vortrag von Harry Swatosch zum Thema Ernährung (siehe Anhang).
Sportwissenschaftler Dr. Tim Noakes spricht in einem 15 minütigen Vortrag über Wahrheiten und Irrtümer in der Geschichte der Sportwissenschaft. Im besonderen geht er dabei auf die Themen
ein.
Dr. Tim Noakes ist u.a. Leiter der UCT/MRC Research Unit für Trainingswissenschaft und Sportmedizin an der Universtät Cape Town, Südafrika.
Beim Kongress "Maximizing Performance at Major Championships", der bereits 2011 beim Oregon Track Club in Eugene (USA) stattfand, ging es, wie der Titel schon sagt, um die Höchstleistung bei Jahreshöhepunkten. Die Vorträge zu den Themen Höhentraining, Ernährung, Reisen und Schlaf und Hitze sind alle online per Video auf die untenstehen Links abrufbar.
