gemeinsam mit der REGman-Projektgruppe lädt das BISp zum 2. REGman-Workshop ein. Die Veranstaltung findet am 13. und 14. Februar 2020 an der Johannes Gutenberg-Universität in Mainz statt. Sie richtet sich mit praxisnahen Vorträgen, Workshops und Diskussionen insbesondere an Vertreterinnen und Vertreter der Sportpraxis. Das Programm sowie weitere Informationen finden Sie im Anhang.

Bitte melden Sie sich bis zum 24. Januar 2020 per E-Mail unter veranstaltung@bisp.de an. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Viele erfolgreiche Spitzensportlerinnen und -sportler schwören darauf, doch was steckt hinter dem Powernapping im Spitzensport? In der REGmanstudie wurde die Wirkung verschiedener regenerationsfördernder Maßnahmen auf die sportliche Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern untersucht, u.a. auch die Wirkung von Schlaf. Eine Zusammenfassung der Ergebnisse wurde im Wiss-Netz in einem lesenswerter Beitrag verfasst. Klickt rein.

Im Rahmen des REGman-Workshops am 17./18. Februar 2016 an der Fakultät für Sportwissenschaft der Ruhr-Universität Bochum mit über einhundert Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus Sportwissenschaft und Sportpraxis wurde die Broschüre „Regenerationsmanagement im Spitzensport“ vorgestellt.

Die REGman-Broschüre beinhaltet die wesentlichen Ergebnisse der bisherigen Projektarbeit einschließlich konkreter Hinweise für die Sportpraxis.

In der 3Sat Mediathek ist derzeit die Wissenschaftsdoku "Regeneration im Eiltempo" zu sehen. Die Dokumentation begleitet neben dem "RegMan"-Projekt auch andere Ansätze der Regenerationsforschung.