Ein interessantes Interview zum Thema Leistungsentwicklung und Leistungskultur hat Gerrit Keferstein mit Dominik Suslik geführt und als Podcast auf seiner Homepage veröffentlicht.

gemeinsam mit der REGman-Projektgruppe lädt das BISp zum 2. REGman-Workshop ein. Die Veranstaltung findet am 13. und 14. Februar 2020 an der Johannes Gutenberg-Universität in Mainz statt. Sie richtet sich mit praxisnahen Vorträgen, Workshops und Diskussionen insbesondere an Vertreterinnen und Vertreter der Sportpraxis. Das Programm sowie weitere Informationen finden Sie im Anhang.

Bitte melden Sie sich bis zum 24. Januar 2020 per E-Mail unter veranstaltung@bisp.de an. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Viele erfolgreiche Spitzensportlerinnen und -sportler schwören darauf, doch was steckt hinter dem Powernapping im Spitzensport? In der REGmanstudie wurde die Wirkung verschiedener regenerationsfördernder Maßnahmen auf die sportliche Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern untersucht, u.a. auch die Wirkung von Schlaf. Eine Zusammenfassung der Ergebnisse wurde im Wiss-Netz in einem lesenswerter Beitrag verfasst. Klickt rein.

Im Rahmen des REGman-Workshops am 17./18. Februar 2016 an der Fakultät für Sportwissenschaft der Ruhr-Universität Bochum mit über einhundert Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus Sportwissenschaft und Sportpraxis wurde die Broschüre „Regenerationsmanagement im Spitzensport“ vorgestellt.

Die REGman-Broschüre beinhaltet die wesentlichen Ergebnisse der bisherigen Projektarbeit einschließlich konkreter Hinweise für die Sportpraxis.

In diesem Podcast von Ross Tucker und Mike Finch wird Dr. Adrian Rotunno, einer der Teamärzte des UAE Team Emirates Pro Cycling Teams interviewt. Rotunno spricht offen darüber, wie es ist, Arzt in der durch Doping gekennzeichneten Welt des Profi-Radsports zu sein; was es braucht, um die Fahrer bei der Tour de France gesund und stark zu halten und wie die Teams die Themen Monitoring und Regenerationsmanagement angehen.

Das Australian Institute of Sport (AIS) ist dafür zuständig, den australischen Spitzensport an die Weltspitze zu führen und den Athleten jederzeit die optimale Unterstützung für die Erreichung ihrer Ziele zu bieten. Das australische Sportinstitut ist dabei für 45 Hochleistungssportorganisationen, insgesamt 2652 Mannschaften und über 12.000 Athleten im ganzen Land verantwortlich.

Als ich hörte, dass Gerrit Keferstein ein Buch über das Thema Schlaf beim Pflaum-Verlag veröffentlicht, waren meine Erwartungen sehr klar: Das konnte nur ein Referenzwerk über das Thema Schlaf auf dem Deutschen Büchermarkt werden.

In Vorbereitung auf Tokio 2020 hat Swiss Olympic mehrere Infografiken veröffentlicht.

Darin geht es z.B. um die klimatischen Bedingungen, die die Athlet/in bei den Olympischen Spielen in Tokyo erwarten und um Massnahmen, um bei Reisen die Folgen von Jetlag zu minimieren.

Alle Infografiken finden sich unter den folgenden Links:

Unser wissenschaftlicher Referent Thorsten Ribbecke hat ein Buch veröffentlich. Dieses Buch beschreibt die Zusammenhänge von Belastung und Regeneration und erklärt, welche Systeme von Stress betroffen sind. Es bietet praxisnahe Anleitungen, die Anwendung der aktuellsten Regenerationsstrategien und deren positive Effekte. Des Weiteren werden die Möglichkeiten des Monitorings beschrieben. Ein gutes Monitoring bietet dem Trainer die Möglichkeit, Angaben über den Zustand des Athleten zu erhalten und darüber, welche Trainingsform für ihn passend ist.