Immer öfters sieht man Sportler mit seltsamen schwarzen Rollen oder orangen Bällen sich auf dem Boden herum rollen. Was hat es mit Blackroll, Blackball, Stick oder Duoball auf sich? 

Immer öfters sieht man Sportler mit seltsamen schwarzen Rollen oder Bällen sich auf dem Boden herum rollen. Was hat es mit Rolle, Ball, Stick oder Duoball auf sich? Und wie wird diese Technik in der Regeneration eingesetzt?

In der Medizin sowie der Osteopathie erscheinen immer mehr Forschungsarbeiten über das Fasziensystem unseres Körpers oder über fasziale Behandlungstechniken. Viele dieser Publikationen zeigen eine Wirkung dieses Systems im Bezug auf muskuloskelettale Schmerzsyndrome.

Das vierteljährlich erscheinende Olympic Coach E-Magazine der Abteilung Sport Performance/Coaching Education des United States Olympic Committee stellt Trainerinnen und Trainer aktuellste Informationen aus Sportwissenschaft und Trainingspraxis zur Verfügung. Die letzten beiden Ausgaben mit den folgenden Inhalten finden sich unten im Anhang.

Olympic Coach E-Magazine Ausgabe Dezember 2014