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Thorsten Ribbecke | 21.07.2022

Regenerationsmanagement

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Regeneration Regenerationsmanagement Regenerationsstrategien Regenerative Maßnahmen Monitoring Schlaf Ernährung Atmung Kälteapplikation Physiotherapie Sportmassage Massage
Dateien
Regenerationsmanagement_Ribbecke_2022_0.pdf
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Christoph Dolch | 26.07.2019
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Science Of Sport Podcast

In diesem Podcast von Ross Tucker und Mike Finch wird Dr. Adrian Rotunno, einer der Teamärzte des UAE Team Emirates Pro Cycling Teams interviewt. Rotunno spricht offen darüber, wie es ist, Arzt in der durch Doping gekennzeichneten Welt des Profi-Radsports zu sein; was es braucht, um die Fahrer bei der Tour de France gesund und stark zu halten und wie die Teams die Themen Monitoring und Regenerationsmanagement angehen.

Schlagworte
Podcast Regenerationsmanagement Radsport Tour de France Monitoring
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Christoph Dolch | 14.04.2021
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Athleten-Monitoring in Australien

Das Australian Institute of Sport (AIS) ist dafür zuständig, den australischen Spitzensport an die Weltspitze zu führen und den Athleten jederzeit die optimale Unterstützung für die Erreichung ihrer Ziele zu bieten. Das australische Sportinstitut ist dabei für 45 Hochleistungssportorganisationen, insgesamt 2652 Mannschaften und über 12.000 Athleten im ganzen Land verantwortlich.

Schlagworte
Monitoring Regenerationsmanagement Datenanalyse
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Thorsten Ribbecke | 18.05.2018
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Neues Buch über Regeneration und Monitoring von Thorsten Ribbecke

Unser wissenschaftlicher Referent Thorsten Ribbecke hat ein Buch veröffentlich. Dieses Buch beschreibt die Zusammenhänge von Belastung und Regeneration und erklärt, welche Systeme von Stress betroffen sind. Es bietet praxisnahe Anleitungen, die Anwendung der aktuellsten Regenerationsstrategien und deren positive Effekte. Des Weiteren werden die Möglichkeiten des Monitorings beschrieben. Ein gutes Monitoring bietet dem Trainer die Möglichkeit, Angaben über den Zustand des Athleten zu erhalten und darüber, welche Trainingsform für ihn passend ist.

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Regeneration Regenerationsmanagement Monitoring Regenerationsstrategien
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  • Lernmaterial
  • Redaktioneller Artikel

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  • SPM 1.1 Regenerationsmanagement

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