Ort: Trainerakademie Köln des DOSB
Mit Sebastian Weber

Wie entsteht sportliche Leistung – und welche Konsequenzen ergeben sich daraus für Diagnostik und Trainingssteuerung? Diese dreitägige Fortbildung mit Sebastian Weber stellt den Energiestoffwechsel in den Mittelpunkt und verbindet physiologische Grundlagen mit konkreten Fragen aus der Trainingspraxis. Ziel ist es, die Energiebereitstellung nicht nur zu kennen, sondern ihre Zusammenhänge zu verstehen und für die individuelle Trainingsgestaltung nutzbar zu machen.

Aktuelle Forschung wird verständlich aufbereitet und mit praxisnahen Fragen verknüpft: Wie lässt sich der energetische Status von Athlet:innen diagnostisch erfassen? Welche Rückschlüsse lassen sich daraus ziehen – und was bedeutet das für die Trainingssteuerung?

Die Fortbildung richtet sich an Trainer:innen im Leistungssport, die diagnostische Ergebnisse fundierter interpretieren und in nachvollziehbare Trainingsentscheidungen übersetzen möchten.