Blogeinträge aller Benutzer

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Wir eröffnen das erste „Visuelle Fitness-Studio“ in Deutschland!

Bild des Benutzers DynamicEye

Ein leistungsfähiges visuelles System ist in fast allen Sportarten ein großes Thema. Dabei geht es nicht um Brillen und Kontaktlinsen, sondern um Sehfunktionen. In der Kette von Bild-/Informationsaufnahme über die Verarbeitung im Gehirn bis zur Umsetzung in Entscheidung (Auge-Hand-Koordination) gibt es muskuläre und neuronale Störungen, die zu einer langsamen oder schlechten Performance führen können.

Obwohl die meisten Trainer um die zentrale Bedeutung der visuellen Wahrnehmung wissen, wird dieses Thema - auch aufgrund fehlender professioneller Ansätze - eher stiefmütterlich behandelt.

Zwei lohnenswerte Artikel: Einmal zum Thema Ausdauertraining, einmal zur Ernährung von Ausdauersportlern

Bild des Benutzers Christoph Dolch

Wer sich nochmal ins Thema Intensitäten im Ausdauertraining einlesen möchte, findet im Anhang einen Artikel von 2009, der die Problematik Intensität vs. Umfang nochmal gut beleuchtet und einige Studien dazu untersucht und zusammenfasst. Lesenswert!

Der zweite Artikel ist von Asker Jeukendrup geschrieben und behandelt das Thema Fette und Kohlenhydrate in der Ernährung von Ausdauersportlern: "Food Fight: High Carb or High Fat Diet For Endurance Athletes"

Athlete MOOCs beim IOC

Bild des Benutzers Christoph Dolch

Ein bisschen verpasst habe ich den Aufbau des Massive Open Online Courses (MOOC) des IOC für Athletinnen und Athleten. Dabei ist unter http://onlinecourse.olympic.org/ ein schönes Portal mit zahllosen Lernvideos zu verschiedenen Themen des Leistungssports wie Ernährung, Führung, Coaching, Wissensmanagement, Sportpsychologie und vielem mehr entstanden, das nicht nur für Athletinnen und Ahtleten, sondern auch für Trainerinnen und Trainer eine wertvolle Wissenressource sein kann.

PERFORMANCE SEMINAR Krafttraining

Bild des Benutzers Martin Zawieja

Für interessierte Trainerinnen und Trainer - PERFORMANCE SEMINAR Krafttraining

Sa. 28.02.2015 / 9.00-17.00 h
PD Dr. phil. Klaus Wirth  »Richtiges Krafttraining!«
Wissenschaftliche Grundlagen und Periodisierungsmodelle im Hypertrophie-, Maximalkraft- und Schnellkrafttraining.

So. 01.03.2015 / 9.00-17.00 h
Martin Zawieja »Langhantelseminar Teil 1«
Lernphasenmodell mit allen Lernstufen für Standreißen, Standumsetzen, Ausstoßen und Kniebeuge. Fehlererkennung und -korrektur.

Programm im Anhang!

Spielvor- und Spielnachbereitung

Bild des Benutzers Christoph Dolch

ich bin mehr durch Zufall auf den Account des Bundes Deutscher Fußball-Lehrer bei Youtube gestoßen, unter dem man einige interessante Vorträge des internationalen Trainerkongresses von 2014 in Mannheim findet. Unter anderem auch der Vortrag Markus Weises zum Thema Spielvor- und Nachbereitung.

Alle anderen Vorträge, inkl. einer WM Analyse von 2014, findet man inkl. PDFs auch auf dieser Seite.

Viel Spaß beim Anschauen!

fitLight-Training im Sport, im Visualtraining und in der Rehabilitation

Bild des Benutzers DynamicEye

Sie haben ein fitLight Trainingssystem oder tragen sich mit dem Gedanken, ein Gerät zu kaufen?

Wie bei vielen elektronischen Geräten nutzen die Anwender nichtdie vollständigen Möglichkeiten des Systems, sondern nur das, was sie immer machen. Das fitLight ist aber viel zu wertvoll im Training, als das es nur unzureichend genutzt wird.

In diesem Seminar möchten wir die Einsatzgebiete des fitLights zeigen:

  • Im Sport
  • In der Schule
  • In der Förderungvon Behinderten
  • In der Reha-und Physiotherapie

Ablauf:
Einführung in die Bedienung des fitLights
Praktische Übungen aus Sport, Reha, Förderung etc.
(Bringen Sie bitte Sportkleidung und Hallensportschuhe mit!)

Dieses Seminar eignet sich für:

Physiotherapeut in Hamburg gesucht!

Bild des Benutzers Christian Lanfermann

 

Der Hamburger Golf-Club ist einer der sportlichsten Clubs in Deutschland. Alle Mannschaften spielen in der 1. Bundesliga und die AK-Mannschaften spielen auch auf höchsten Niveau. Im Rahmen der Neustrukturierung des Leistungssports im Club benötigen wir weitere Unterstützung. Diesbezüglich suchen wir zum 01.10.2014 einen Physiotherapeuten auf Honararbasis. 

Bei Interesse melden Sie sich bitte unter: 0151 511 09 468 oder per Mail an: lanfermann@golfclub-falkenstein.de 

 

Wir freuen uns auf Ihrer Bewerbung. 

Liebe Trainerinnen und Trainer!

Bild des Benutzers Lutz Nordmann

Wie immer hat sich in den letzten Wochen und Monaten viel ereignet und manches auch bewegt.

Die Olympischen Winterspiele von Sotschi sind schon wieder Geschichte. Die Ergebnisse sind bekannt. Jetzt kommt es – man könnte meinen mehr denn je – darauf an, kluge Entscheidungen zu treffen und diese dann auch umzusetzen.
Übrigens „kluge Entscheidungen“: Der Tischtennis-Weltverband hat Thomas Weikert zum Präsidenten gewählt! Herzlichen Glückwunsch lieber Thomas und eine glückliche Hand in allen anstehenden Entscheidungen in Deiner neuen Funktion!!